فيتامينات

Vitamin D فيتامين د الاقوي لمحاربة الاكتئاب و الحفاظ على قوة الجهاز العصبي

vitamin D فيتامين د

vitamin D فيتامين د

هو  فيتامين ذائب في الدهون،ولاينتجه الجسم إلا بعدما يتم تعرضه لأشعة الشمس بشكل كافي،

كما يتم تناوله والاستفادة منه بصورة كيميائية على هيئة كبسولات وحقن وحبوب،

وعند نقص فيتامين د  من الجسم ينصح بتناوله في المكملات الغذائية التي ينصح بها الطبيب .

شهدت الفترة الماضية إنتشار حالات نقص فيتامين د حول العالم  ،

ويعد هذا النقص فى هذا الفيتامين الهام مؤشرا خطيرا  نظرا لما يترافق مع نقص  هذا الفيتامين من أمراض تكاد تكون مستعصية تتمثل في :

التهاب المفاصل، تصلب الأنسجة، السكري، وأنواع معينة من السرطان.

وقبل معرفة فوائد  فيتامين د ، يجب أن نتعرف على طبيعة هذا الكنز وهو والذي يسمى أيضا بفيتامين الشمس،

ومن خلال هذا المقال سنكتشف فوائد Vitamin D، والأعراض الناتجة عن نقصه وزيادته.

في الجسم، والأغذية التي تحتوي عليه.

vitamin D فيتامين د
vitamin D فيتامين د

اذا ماهي فوائد vitamin D فيتامين د كبسولات بتركيز 10000 وحدة؟

تتعدد فوائد  فيتامين د  التي تنتج عن تناوله، حيث أنه بشكل عام

يعمل على الحفاظ على أداء الجهاز العصبي Nervous system

بالإضافة إلى مساهمته في امتصاص الكالسيوم، وذلك بعد أن يتم خفض مستوى ضغط الدم، فضلا عن مساعدته في إبقاء العظام قوية،

وفيما يلي تفصيلا لدور Vitamin D فيتامين د  في علاج الكثير من الأمراض.

  • نمو خلايا العظام

عند تناول فيتامين د Vitamin D 10000 وحدة يتم تحويله مباشرة إلى هرمون

يسمى Calcitriol، وبمجرد إفرازه يتم سريانه مباشرة في الدم ليتحكم في نسبة الكالسيوم في الجسم، ومن ثم يؤثر بشكل كبير في عملية نمو خلايا العظام.

Vitamin D فيتامين د يعمل علي تنشيط المناعة

أكدت الدراسات أن تناول فيتامين د 10000 وحدة يعمل على تعزيز الجهاز المناعي،

إقرأ أيضا :  سفن سيز Seven Seas كبسولات زيت كبد الحوت لصحة القلب

لذا فإنه يمكنك تفادي العدوى من كثير من مسببات الأمراض، وأيضا يساعد الجسم بشكل كبير في تجنب مهاجمة نفسه.

مقاومة الخلايا السرطانية

Vitamin D فيتامين د يمنع تكون الخلايا السرطانية،

وخاصة سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطان القولون، لذا فإنه ينصح بتناوله

من أجل حماية الجسم من الخلايا السرطانية Cancer cells

vitamin D فيتامين د
vitamin D فيتامين د
vitamin D فيتامين د
vitamin D فيتامين د

الوقاية من تسوس الأسنان.

يستخدم فيتامين د  في معالجة نقص الكالسيوم الذي يعاني منه الجسم

في بعض الأحيان، والذي قد ينتج عنه أخطارا جسيمة بصحة الأسنان وإصابتها بالتسوس، لذا فإنه يستخدم أيضا من أجل إبقاء الأسنان قوية وخالية من التسوس.

الوقاية من الإصابة بمرض السكري

يعتبر فيتامين د من الأدوية التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من مرض السكري، وذلك بفضل قيامه بتنظيم مستوى السكر في الدم، حيث أنه يدخل في

التكوين الاساسي لخلايا بيتا الضرورية لتحفيز انتاج الأنسولين.

Vitamin D فيتامين د يعمل على الوقاية من مرض السل

أثبتت معظم الدراسات العملية أن تناول فيتامين د يقي من الإصابة

بمرض السل، فضلا عن الوقاية من العديد من الأمراض المعدية.

Osteocare 30 Tab Original اوستيوكير للتغلب علي هشاشة العظام

EGP220.00
اقراص Osteocare اوستيوكير أحد أفضل أدوية المكملات الغذائية التي تتركب من مجموعة من العناصر والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحة عظامك وحمايتها من الهشاشة، ويتناول هذا المقال التركيب الدوائي له وفوائده وطريقة استخدامه الصحيحة بالتفصيل.

ستيروجيل Sterogyl 15h 600000iu 1amp أمبولات لعلاج نقص فيتامين د

EGP290.00
مركب ستيروجيل Sterogyl 15h واحد من أهم المركبات الدوائية التي تحتاج إليها عند مواجهتك لمشكلة نقص فيتامين د، حيث أن بفضله تتمكن من مواجهة العديد من المشاكل الصحية والأمراض التي أنت في غنى عنها، ,ولفاعليته في الحماية من الإصابة بالكثير من الأمراض، وتشير الدراسات العلمية إلى أن هناك ما يقارب الـ 85% من سكان العالم مصابين بنقص فيتامين د.
إقرأ أيضا :  Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 مكمل غذائي لتعويض نقص فيتامين B-6

Vitamin D يعمل على الوقاية من لين العظام

تناول فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم في العظام،

لذا فإنه أيضا من ضمن الفوائد التي يحصل عليها الجسم بعد تناول هذا الفيتامين وقايته من حدوث لين في العظام.

Vitamin D يعمل على الوقاية من ارتفاع معدلات ضغط الدم

يلعب هذا الفيتامين دورا هاما وفعالا في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وما يرافقه

من أمراض مختلفة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.

حقن سيمبوني Simponi
حقن سيمبوني Simponi

 يساهم Vitamin D فيتامين د في الوقاية من الاكتئاب

وقد تم اكتشاف أن المادة التي تسمى كولي كالسيفرول التي يحتوي عليها فيتامين د تقي بشكل كبير من تعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب من خلال تحسين الحالة المزاجية.

 الوقاية من الربو عند تناول اقراص Vitamin D فيتامين د

تشيع الإصابة بمرض الربو بين الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين د أو الأشخاص الذين لا يتعرضون كثيرا لأشعة الشمس المباشرة،

لذا فإن تناول فيتامين د ، يعمل على الوقاية من فرص الإصابة بالربو، ويزيد من فرصة التعافي منه عند الإصابة به.

المراجع لهذا المقال :

Wikipedia

WebMD

Related Posts

One thought on “Vitamin D فيتامين د الاقوي لمحاربة الاكتئاب و الحفاظ على قوة الجهاز العصبي

اترك تعليقاً