Tag Archives: محاذير اتباع نظام الصيام المتقطع

الصيام المتقطع هل يكون هو الحل الاكيد لانقاص وزنك بدون مجهود؟

الصيام المتقطع
الصيام المتقطع الصيام المتقطع للتخلص من الوزن الزائد : حيث اتباع الصيام المتقطع و السعي وراء الحصول على جسم متناسق والتخلص من بعض الدهون الزائدة في الجسم لم يعد رفاهية وانما اصبح ضرورة عالمية. كما أن السمنة وزيادة الوزن أصبح الرفيق الأمثل لأمراض مزمنة أهمها الضغط ومرض السكر. وأيضا أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول ، التخسيس [...]