الوصف
اسبلندة
اسبلندة المُحلّي SPLENDA المعروف أيضاً بالسكرالوز، هو مُحلٍ خالٍ من السعرات الحرارية، يمكن استخدامه كبديل للسكر ضمن نظام غذائي صحي لتقليل السعرات والكربوهيدرات من السكر الذي تستخدمينه.تتم صناعته من خلال عملية أولية تبدأ بالسكر، ثم يتم تحويله إلى مُحلٍ خالٍ من السعرات الحرارية والكربوهيدرات. والنتيجة هي مُحلٍّ غير متحول بمذاق طعم السكر الطبيعي ولكن دون السعرات الحرارية. بعد أن تتناولي المُحلّي SPLENDA، يمر خلال جسمك دون أن يتم تكسيره ليتحول إلى طاقة، ولهذا فإن الجسم لا يعتبره من الكربوهيدرات.
امن
لمُحلّي SPLENDA (السكرالوز) ليس له آثار جانبية معروفة. السكرالوز (أو المُحلّي SPLENDA) خضع لاختبارات مكثفة للسلامة، على مدار أكثر من 20 عاماً من الأبحاث وما يزيد على 110 دراسات علمية. وقد اعتُمدت سلامته من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية والكثير من الهيئات المسؤولة عن تنظيم السلامة في الصحة والأغذية من حول العالم. وقد تم استخدامه في جميع أنحاء العالم بواسطة الملايين منذ عام 1991، ولم توضع أية ملصقات تحذيرية على تلك المنتجات تمنع أي إنسان من الاستمتاع بالمُحلّي SPLENDA. وقد تمت الموافقة على السكرالوز في أكثر من 80 دولة ويدخل حالياً في مكونات أكثر من 4000 منتج منتشرة في جميع أنحاء العالم.
الكمية
لا توجد أية مخاطر صحية متوقعة مع استخدام السكرالوز، ولهذا السبب يمكنك مجموعة متنوعة من المنتجات التي تحتوي على المُحلّي SPLENDA ) لتقليل سعراتك الحرارية والكربوهيدرات التي تتناولينها من السكر دون القلق من أنكِ تتجاوزين المستوى الآمن للاستخدام.
في الجسم
لا، المُحلّي SPLENDA ليس له أعراض جانبية معروفة، بما في ذلك أية أمور متعلقة بالمعدة. الرغم من ذلك، فإن بعض الأطعمة ذات السعرات الحرارية الأقل من الآيس كريم الخالي من السكر، يحتوي على السكر الكحولي إضافة إلى المُحلّي SPLENDA. وقد يتسبب أحياناً السكر الكحولي بأنواعه (مثل المانيتول، السوربيتول، الزيليتول، اللاكتيتول والمالتيتول) في حدوث الانتفاخ والإسهال عند تناوله بكميات كبيرة. حال شعورك باضطرابات في المعدة بعد تناولك الطعام يجب عليكِ التحقق من لائحة المكونات على ملصقات الأطعمة التي تتناولينها، أما في حال حدوث تلك الاضطرابات المعدية بعد استخدامك لأطعمة منخفضة السعرات الحرارية تحتوي على المُحلّي SPLENDA، فمن المهم معرفة بقية المكونات التي يحتوي عليها المنتج.
اسبلندة
لا، فالأبحاث لم تدعم فكرة أن السكرالوز يسبب حدوث الصداع النصفي (الشقيقة) أو الصداع بأنواعه، كما لا توجد آثار عكسية يتوقع حدوثها مع استخدام السكرالوز. يعتبر الصداع والصداع النصفي من الأشياء عادية الحدوث لكل الناس، وهناك العديد من الأشياء التي قد تتسبب في حدوثها. ومن غير المعروف عن السكرالوز أنه يتسبب في حدوث تغييرات في الجسم ذات صلة بالصداع أو الصداع النصفي. على سبيل المثال، لا توجد آثار معروفة للسكرالوز على فتح الأوعية الدموية أو ضغط الدم. وقد أظهرت الدراسات عدم وجود آثار على جلوكوز الدم أو مستويات الإنسولين، وعدم وجود آثار معروفة على الجهاز العصبي.
للحوامل والمرضعات
نعم، فقد تم إجراء كافة الدراسات والأبحاث التي تتطلبها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للتأكد من سلامة استخدام مادة السكرالوز خلال فترة الحمل. وكنتيجة لذلك فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وأهم الهيئات الصحية الأخرى أقرّت بسلامة استخدام مادة السكرالوز لجميع الأفراد، بمَن فيهم الحوامل والحاضنات. ويمكن استخدام المُحلّي SPLENDA ضمن نظام غذائي قبل وبعد الولادة للمساعدة في تقليل السعرات الحرارية الزائدة من السكريات المضافة. وبالطبع، فإن الحوامل أو اللواتي يقمن بالإرضاع الطبيعي ينبغي عليهن دائماً التحدث إلى أطبائهن حول احتياجاتهن من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية الضرورية لتعزيز صحتهن وصحة أطفالهن على حدٍ سواء.
للاطفال
نعم. يمكن لجميع الأفراد بمَن فيهم الأطفال استخدام المُحلّي SPLENDA (السكرالوز). إن منتجات المُحلّي SPLENDA طريقة رائعة لتقليل كمية السكريات المضافة التي يتناولها أطفالك يومياً، ويمكنها أن تساعد طفلك على قبول تناول الأطعمة الصحية. جرّبي استخدام المُحلّي PLENDAS الخالي من السعرات الحرارية على الفواكه للتحلية التي يفضلها طفلك. كما يمكن أيضاً أن يكون استخدامه بديلاً رائعاً للحلوى ذات السعرات الحرارية المرتفعة والتي تفتقر إلى أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية.يمكن أيضاً استخدام منتجات المُحلّي SPLENDA في عمل المشروبات، وعلى حبوب الإفطار الساخنة أو الباردة ومع الحبوب الكاملة. كما يمكنك استخدامه في إعداد المخبوزات المفضلة لطفلك في المناسبات المهمة مثل الكوكيز والكيك، ولكن مع كميات أقل من السكريات المضافة. إذا كانت لديكِ أية أسئلة حول وزن أو احتياجات طفلك من نظام غذائي أو كميات المواد الغذائية الضرورية له، يرجى مراجعة الطبيب الخاص لطفلك و / أو خبير تغذية معتمد.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.