Life Extension Magnesium Caps 500 mg 100 Capsules كبسولات المغنيسيوم لدعم صحة القلب والأعصاب

life extension magnesium caps 500mg

المغنيسيوم من أهم المعادن التي تلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الأنسان، وله دور مهم في صحة الجسم والدماغ، فمن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد المغنيسيوم.

ما هو مكمل المغنيسيوم magnesium caps 500mg ؟

يعد المغنيسيوم واحدًا من أهم المعادن في الجسم، حيث تظهر أهميته في إتمام أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي.

كما أن مكمل المغنيسيوم مهمِ في دعم صحة القلب والأوعية الدموية والعظام، حيث يعزز أيض الطاقة ووظيفة الدماغ ويساعد في الحفاظ على وظيفة الجهاز العصبي.

كما يحافظ على مستويات ضغط الدم في نطاقها الصحي، ويعمل على دعم وظائف الاعصاب والعضلات والقلب.

بينما يتحكم المغنيسيوم أيضًا في مقدار الدهون الصحية في الدم، والاستجابة الصحية للالتهابات والوظيفة البطانية الصحية.

فوائد كبسولات المغنيسيوم magnesium caps 500mg لدعم صحة القلب

المغنيسيوم ضروري لصحة الجسم بالكامل ومن أهم فوائدة لصحة القلب أنه يعمل على:

تعزز صحة القلب ووظيفة الأوعية الدموية، حيث يساعد في استرخاء العضلات الملساء داخل الأوعية الدموية.

المغنيسيوم يعزز كثافة العظام الصحية ووظيفة الجهاز العصبي، و يدعم صحة العظام والاسنان.

كما يعززضغط الدم، من خلال الحفاظ على ضغط الدم الصحي ضمن المعدل الطبيعي.

يعمل المغنيسيوم أيضاً على مقاومة الأوعية الدموية الطرفية وتدفق الدم.

فوائد كبسولات المغنيسيوم لصحة الدماغ والجهاز العصبي

يعزز المغنيسيوم الاستجابة الصحية للالتهابات والوظيفة البطانية الصحية

المغنيسيوم ينظم إشارات السيروتونين وغيره من النواقل العصبية لذلك يلعب دورًا مهمًا في صحة الجهاز العصبي ودعم وظيفة الدماغ الصحية.

يحسن المغنيسيوم الحالة المزاجية الصحية.

فوائد المغنيسيوم magnesium caps 500mg في صحة العظام وكثافتها

يعتبر المغنيسيوم مع الكالسيوم من أهم المعادن اللازمة لصحة العظام ، حيث يعد مكونًا أساسيًا لمصفوفة العظام الصحية.

فقد تساعد مصفوفة العظام المتمعدنة في الحفاظ على عظام قوية وصحية.

يعزز المغنيسيوم صحة الأيض وغير ذلك الكثير، حيث يساعد المغنيسيوم في الحماية من الإجهاد التأكسدي والحماية من الإلتهابات التي قد تصيب العظام.

الفوائد العامة لكبسولات المغنيسيوم magnesium caps 500mg

• يساعد على تحسين عملية الهضم ، ويحسن أعراض الدورة الشهرية.
• يساعد على منع هشاشة العظام ويمنع الصداع النصفي.
• كما يساعد الرياضيين في تعزيز الاداء الرياضي وممارسة التمارين.

الجرعة وتعليمات الإستخدام

الإستخدام المقترح : تناول كبسولة واحدة من مرة واحدة إلى ثلاث مرات يوميًا مع أو بدون طعام، أو على النحو الموصى به من قبل أخصائي الرعاية الصحية.

تحذيرات أستخدام magnesium caps 500mg

•  قد يكون للمغنيسيوم تأثيرًا ملينًا إذا تم تناوله بجرعات عالية.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
• يجب استشارة الطبيب في حالة الخضوع لعلاج حالة طبية أو الحمل أو الرضاعة.
• يُحفظ في مكان بارد وجاف.

مكونات كبسولات المغنيسيوم

حجم الجرعة اليومية: كبسولة نباتية واحدة

مقدار كل جرعة يومية:

مغنيسيوم [في صورة أكسيد، سترات، سكسينات المغنيسيوم)     500 ملجم     

مكونات أخرى:

سليلوز نباتي (كبسولة), سليلوز دقيق التبلور, حمض الستياريك, سيليكا.

الآثار الجانبية لكبسولات المغنيسيوم magnesium caps 500mg

مكملات الماغنيسيوم تتكون من مواد طبيعيةلذلك فإن الآثار الجانبية لها نادرة الحدوث ولكنها ترتبط بالزيادة أو نقصان المغنيسيوم في الجسم او تناول الجرعات العالية او تناول الماغنيسيوم مع أدوية أخرى.

ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث اي من الأثار الجانبية التالية وهي:

• الشعور بالغثيان المستمر، القيئ عدد من المرات.
• الدوخة والشعور بالدوار مع استمراره، الاسهال الشديد.
• عند الشعور باي من هذه الأعراض يجب الرجوع إلى الطبيب ربما تكون الجرعات أعلى من معدل حاجة الجسم له.
• كما يجب إخبار الطبيب في حالة تناول اي من الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى.