كبسولات إل-أرجينين L-arginine 500 mg محور اهتمام لاعبي كمال الأجسام
L-arginine 500 mg capsules الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء ،إن العلاقة بين التغذية الجيدة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة، والصحة العامة أمر مهم للغاية بحيث لا يُمكن تجاهله.
والمقصود بالتغذية ليس فقط الطعام ولكن أيضًا المكملات الغذائية التي تمدك بما لا يُمكنك الحصول عليه من خلال نظامك الغذائي.
يُمكنك اتخاذ خطوات نحو صحة جيدة من خلال تناول المكملات الدوائية ومِن هُنا ستكون في طريقك للحصول على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للبقاء بصحة جيدة ونشاط وقوة.
كما هو الحال مع المكمل الغذائي L-arginine 500 mg capsules، فإنه يعود بالكثير من النفع والدعم لصحتك.
هل تريد أن تعرف المزيد عن هذا المكمل الغذائي المذهل؟ هيا بنا نتعرف عليه من خلال هذا المقال.
نبذة عن كبسولات إل-أرجينين L-arginine 500 mg
- تم تصنيعه بواسطة شركة Puritan’s pride.
- العبوة تحتوي على عدد ١٠٠ كبسولة.
- المادة الفعالة هي الحمض الأميني إل-أرجينين.
- هُناك ٢٠ نوعًا من الأحماض الأمينية التي تدخل في بناء اللبنات الأساسية للبروتين، الأرجينين واحد من بينهم.
- يُستخدم L-arginine بشكل شائع للشفاء السريع بعد الجراحة، و مضاعفات الحمل التي تتميز بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول (Pre-eclampsia)، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل ألم الصدر الناتج عن (الذبحة الصدرية) وارتفاع ضغط الدم. يستخدم أيضًا للعديد من الحالات الأخرى.
إل-أرجينين أهم مصدر من مصادر الطاقة
طريقة عمل كبسولات إل-أرجينين L-arginine 500 mg
- يتم تحويل L-arginine 500 mg في الجسم إلى مادة كيميائية تُسمى أكسيد النيتريك، وهو مركب يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية، وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب وقوة تحمله وأيضا زيادة نقل الأكسجين والمواد الغذائية اللازمة لبناء العضلات.
- يحفز إل-أرجينين أيضًا إفراز هرمون النمو، الأنسولين، وغيرها من المواد في الجسم.
ما هى مكونات كبسولات إل-أرجينين L-arginine 500 mg؟
تحتوي كل كبسولة على:
- إل-أرجينين 500مجم.
- جيلاتين.
- سيليكا <٢ %.
- سيليلوز.
- ماغنسيوم ستيرات.
- خالية من المواد الحافظة.
- الألوان ومُكسبات الطعم مُشتقة من مصادر طبيعية.
- خالية من السكر، الصويا، اللاكتوز، والصوديوم.
- خالية من الجلوتين والخميرة.
ما هى استخدامات كبسولات إل-أرجينين L-arginine 500 mg؟
كما ذكرنا سابقا يعمل L-arginine 500 mg بمثابة موسع للأوعية الدموية؛ لذا فهو يلعب دورًا حيويًا في الحالات التالية:
١) تحسين الأداء الرياضي
- قد يساعد L-arginine 500 mg الناس على ممارسة الرياضة لفترة أطول ، ويساعد الرئتين على العمل بكفاءة أكبر.
٢) التهاب الأمعاء والقولون عند الأطفال المبتسرين Necrotizing enterocolitis
- هو مرض معوي خطير، وُجد أن إضافة هذا الدواء إلى غذاء الطفل تمنع التهاب الجهاز الهضمي عند الأطفال المبتسرين أي الذين تمت ولادتهم قبل ٩ أشهر.
٣) ضيق الأوعية الدموية (Peripheral arterial disease)
- هُناك مَن يُعانون من ضعف تدفق الدم إلى الأطراف نتيجة ضيق الأوعية الدموية (مرض الشرايين الطرفية). تُظهر الأبحاث أن تناول L-arginine 500 mg عن طريق الفم لمدة تصل إلى 8 أسابيع يُزيد من تدفق الدم في الأشخاص الذين يعانون من مرض الشرايين الطرفية.
٤) الذبحة الصدرية ( Angina)
- يُخفف l arginine من أعراض الذبحة الصدرية ويُقلل ألم الصدر الناتج عنها، ويُقلل من معدل حدوث نوبة الذبحة الصدرية، ويُحسن قُدرة مريض الذبحة الصدرية على تحمل التمارين الرياضية .
اقرأ أيضًا: ايزورديله لعلاج الذبحة الصدرية isordil 5 mg “isosorbide dinitrate”
٥) بعد الولادة أو العمليات الجراحية
- تُساعد كبسولات أل-أرجينين في تسريع عملية التئام الجروح؛ ولذلك يجب تناولها بعد الولادة أو أي عملية جراحية لمساعدة المريض على تماثل الشفاء سريعًا.
٦) ضعف الانتصاب ( erectile dysfunction)
- تناول كبسولات L-arginine قد يُحسن القدرة الجنسية عند الرجال الذين يعانون من ضعف الإنتصاب وذلك من خلال تأثيره الموسع للأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري.
يهمك أيضًا: المنتج الأفضل لزيادة الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجال.. Horny Goat Weed with Maca 60 cap
٧) علاج ارتفاع ضغط الدم
٨) كمال الأجسام
- يُحفز l- arginine نقل الدم المُحَمل بالأكسجين والمواد الغذائية إلى العضلات وبالتالي يُساعد في بناء العضلات واكتسابها للقوة والطاقة لذا يتجه إليه الكثير من لاعبي كمال الأجسام.
إرشادات استخدام كبسولات إل-أرجينين 500 مجم L- arginine
كيفية التناول
- كبسولات عن طريق الفم.
الجرعة:
- الجرعة الموصى بها للبالغين هي 6 كبسولات يوميا مُقسمة على جرعات.
- إذا فاتتك جرعة فقُم بتناولها بمجرد أن تتذكر أما إذا قد حان موعد الجرعة التالية فتخطى الجرعة الفائتة.
- تناول الكبسولة مع كمية كافية من الماء لتجنب حدوث اضطرابات في المعدة.
الآثار الجانبية لكبسولات إل-أرجينين 500 مجم L- arginine
هذا المكمل الغذائي أمن بشكل عام على الرغم من ذلك قد يحدث بعض الأثار الجانبية لبعض الأشخاص مثل:
- رد فعل تحسسي مثل أحمرار و تورم في الوجه أو اليدين أو الساقين.
- اضطراب في المعدة.
- تهيج المريء.
هيا استغل الفرصة وقم بإختيار كبسولات إل-أرجينين L-arginine 500 mg للحصول على أفضل صحة
المصادر:
webmd
Puritans pride
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.