فيتامين ب 12: وهو من الفيتامينات الهامة لتكوين خلايا الدم الحمراء، كما أنه يساعد على علاج الأنيميا وفقر الدم، حيث يكون مهم جداً لعملية انقسام الخلايا وينصح الأطباء باستعماله أثناء الحمل والرضاعة.
فيتامين سي: يساعد على امتصاص الحديد في الدم، ومهم للالتئام الأنسجة.
 فيتامين د: وهو من أنواع الفيتامينات التي تعمل على بناء وتقوية عظام الأجنة ، أيضاً يحافظ على عظام الأم التي تضعف وتتأثر نتيجة نقص الكالسيوم اثناء الحمل.
الزنك: يعد واحد من الفيتامينات المهم استعمالها في الشهور الأولى من الحمل.
لمنع حدوث الإجهاض، أو تسمم الحمل.
الحديد:ينصح الأطباء باستعماله قبل الحمل بعدة شهور للعمل على تخزين كمية كبيرة من الحديد بالجسم لضمان التغذية التامة للجنين والذي يحصل عليهامن خلال دم الأم