Category Archives: العناية بالجسم

أسباب سيولة الدم، كيف يمكن علاجها؟

سيولة الدم

سيولة الدم ، يعاني الكثير من سيولة الدم حيث أنها حالة طبية نادرة تؤثر على قدرة الجسم في حدوث تخثر الدم،  كما أن الإصابة بسيولة الدم عادة ما تكون موروثة، وتصيب الذكور أكثر من النساء، فعند حدوث أى جرح في الجسم فهناك مادة في الدم تتفاعل مع الصفائح الدموية من أجل جعل الدم أكثر لزوجة […]

ما هي فوائد كبسولات فيتامين E للشعر؟

فوائد كبسولات فيتامين E للشعر

فوائد كبسولات فيتامين E للشعر فوائد كبسولات فيتامين E للشعر عديدة ومتنوعة والذي يعرف باسم فيتامين “هـ”، فهو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة أعضاء الجسم المختلفة وللحفاظ على المظهر الصحي للشعر والبشرة، ويدخل في العديد من منتجات العناية بالشعر، وفيما يلي سنوضح أبرز فوائده وطريقة استخدامه. ما هي فوائد كبسولات فيتامين E للشعر؟ فيتامين E يعد […]

كيفية التخلص من تجاعيد الجبين

كيفية التخلص من تجاعيد الجبين

كيفية التخلص من تجاعيد الجبين كيفية التخلص من تجاعيد الجبين هو ما يشغل النساء بعد سن الأربعين، حيث تعتبر تجاعيد الجبين مرتبطة تمامًا بالتقدم في العمر، تبدأ هذه التجاعيد بالظهور على شكل خطوط دقيقة نظرًا لنقص الكولاجين في الجلد، لكن لا تجعلي القليل من الخطوط تفقدكِ ثقتكِ بنفسك بل تابعي معنا مقالنا لتتخلصي منها بشكل […]

نصائح صحية لمرض القولون العصبي

مرضى القولون العصبي

ما الفرق بين عسر الهضم و مرض القولون العصبي ؟ يتسأل البعض عن ما الفرق بين عسر الهضم  dyspepsia والقولون العصبى؟ حيث يتشابه كل منهما في الأعراض والألم الذي يحدث بالجهاز الهضمي، وفيما يلي سنوضح أهم الأسباب وأبرز الفروق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبى. ما الفرق بين عسر الهضم و مرض القولون العصبي؟ أثبتت الدراسات […]

أسباب وأعراض وطرق الوقاية من فيروس الروتا في الأطفال.

روتا فيروس

فيروس الروتا، روتا فيروس هو أكثر الفيروسات إصابة للأطفال والرضع ويصاب الأطفال بنوبة واحدة حتى عمر 3 سنوات.  هو عدوى في الجهاز الهضمي تصيب بطانة الأمعاء تنتقل بالأيدي الملوثة أو الطعام الملوث مسببة الإسهال والجفاف. تعد الإصابة مجهدة ومتعبة لجسم الطفل ولكن يمكن علاجها لأنها تختفي بعد فترة من ظهور الأعراض. الأهم هو التحكم في […]

الطعام الصحي لمرضى الكبد

مرضى الكبد

الطعام الصحي لمرضى الكبد يؤثر الغذاء بشكل مباشر على صحة الإنسان، لذا يجب الحرص على تناول الطعام الصحي لمرضى الكبد بشكل يومي، وذلك لحمايته من المضاعفات والأضرار الصحية حتى يقوم بوظائفه بكفاءة عالية، وسنوضح فيما يلي أنواع الطعام المسموح وكذلك الأنواع الممنوع تناولها. ما هو الطعام الصحي لمرضى الكبد؟ يعاني مريض الكبد من مشاكل واضطرابات […]

وصفات طبيعية لعلاج احمرار البشرة بعد إزالة الشعر

إزالة الشعر الزائد

  وصفات طبيعية لعلاج احمرار البشرة بعد إزالة الشعر وصفات طبيعية لعلاج احمرار البشرة بعد إزالة الشعر الزائد هي محور مقالنا اليوم، حيث تحتاج الأنثى بشكل دوري لإزالة الشعر الزائد من جسمها كي تبقى بشرتها ناعمة ولكن احمرار البشرة يعتبر سيء بعد كل إزالة. إن احمرار البشرة بعد إزالة الشعر الزائد عند الأنثى يعتبر من […]

أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د، يظهر العديد من أعراض نقص فيتامين د على الشخص المصاب، حيث يعد واحدًا من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لبناء العظام والأسنان والحفاظ عليها من الضعف والكسر، كما أنه يلعب دورًا هامًا في تعزيز الجهاز المناعي، وسنوضح فيما يلي أشهر الأعراض وأسبابها وكيفية الوقاية منها. ما هي أعراض نقص فيتامين […]

ما هو السيلينيوم ؟ ولماذا هو مهم للخصوبة؟

السيلينيوم

السيلينيوم Selenium ، أثبتت الدراسات أن السيلينيوم يعتبر من المكملات الداعمة للخصوبة ، نظرأ لأنه من  مضادات الأكسدة القوية ، ومهم لصحة الحيوانات المنوية والبويضات، فما هو السيلينيوم ، وما هى علاقته بالخصوبة؟ هذا ما نعرفه من خلال متابعتك لهذا المقال. ما هو السيلينيوم Selenium؟  السيلينيوم هو معدن موجود بشكل طبيعي في التربة ، وبالنسبة […]

ما هو فيرس الكبد الوبائي (A)؟ وما هى أعراضه؟وكيف يمكن علاجه؟

فيرس الكبد الوبائي (A)، هو التهاب في الكبد يمكن أن يسبب مرضًا خفيفًا إلى شديد. ينتقل فيروس التهاب الكبد (HAV) من خلال تناول طعام وماء ملوثين أو من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب. التهاب الكبد أ هو عدوى فيروسية تسبب التهاب الكبد وتلفه، كما أن الالتهاب عبارة عن تورم يحدث عندما تصاب أنسجة الجسم […]

ما هو إرتفاع ضغط الدم؟ وما هى أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟

ما هو إرتفاع ضغط الدم؟ وما هى أسبابه؟ وكيف يمكن علاجه؟ القلب

ضغط الدم، عبارة عن قوة دفع الدم في إتجاه جدران الأوعية الدموية المسؤولة عن  نقل الدم لجميع أنسجة الجسم. ما هى مفاهيم قياس الضغط ؟ في هذا المقال سوف تتعرف على ما يعتبر ضعطك طبيعيًا أم غير طبيعيًا ، ومتى تلجأ للعلاج وماهى مخاطر إرتفاع الضغط ؟ ما هى مفاهيم مقياس الضغط ؟ الطريقة الوحيدة […]

الوذمة، أسبابها، علاجها

الوذمة (edema)

الوذمة، تحدث الوذمة عندما يتراكم السائل في أنسجتك ، غالبًا في قدميك وساقيك وكاحليك. يمكن أن تصيب الوذمة أي شخص ، خاصةً الحوامل والبالغين في سن 65 وما فوق. ويمكن علاجها من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية، فما هى الوزمة؟ وما أسبابها؟ وكيف يمكن علاجها؟ هذا […]

ما هى أسباب ألم الأذن؟ وكيف يمكن علاجها؟

ألم الأذن

ألم الأذن، الأذن عضو من أعضاء الكائنات وهى المسؤولة عن إستشعار الصوت من خلال حاسة السمع حيث تتكون الأذن من ثلاثة أجزاء ويمكن أن ينشأ ألم الأذن من أي جزء من أجزاء الأذن الثلاثة ، فيمكن أن يعاني الشخص من ألم خارجي في الأذن أو ألم في الأذن الوسطى أو ألم في الأذن الداخلية. كما […]

علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن

علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن

علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، يحدث التهاب الجيوب الأنفيه المزمن عندما يستمر الالتهاب لأكثر من شهرين أو ثلاثة أشهر، ويتطور نتيجة لعدم علاج التهاب الجيوب الحادّ أو علاجه بشكل جزئي. يكون الضرر في هذه الحالة مستمر ويظهر على شكل إصابة في الأغشية المخاطية في الجيوب الأنفية وإلحاق ضرر بأداء الأهداب. ما هو التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟ […]

ماهو فيرس B ؟ وما هى أعراضه؟ وما هو علاج فيرس B ؟

فيرس B

فيرس B ، يعتبر الكبد من أهم اعضاء الجسد فقد يتعرض للإصابة ببعض العدوى والفيروسات التي تضره بشدة وتعرضه للمخاطر وهذا الأمر بالطبيعي يشكل خطر كبير على حياة المريض فقد يتعرض لمضاعفات تؤدي الى الوفاة . قد يتسائل البعض ماهو فيرس الكبد الوبائي B ؟ وما هى أعراض الفيرس ؟ وهل هناك علاج لفيرس الكبد […]

ما هى مخاطر إرتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم ؟

إرتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم

إرتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم، من المعروف أن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تضر صحة الإنسان حيث يصاب بمرض فقر الدم (الأنيميا) التي قد يسبب الوفاة .  زيادة معدل الهيموجلوبين بالدم تعني أن عدد كريات الدم الحمراء يكون أكثر من المعدل الطبيعي. فهل إرتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم يعتبر مرض؟ […]

تعرف على أسباب أمراض المناعة الذاتية وكيفية علاجها

autoimmune diseases

أمراض المناعة الذاتية، هو حالة يهاجم فيها جهاز المناعة جسمك عن طريق الخطأ. حيث أن الجهاز المناعي عادة يحمي الجسم من الجراثيم مثل البكتيريا والفيروسات، وعندما يستشعر هؤلاء الغزاة الأجانب ، فإنه يرسل جيشًا من الخلايا المقاتلة لمهاجمتهم. كما أن الجهاز المناعي له القدرة على التمييز بين الخلايا الغريبة وخلاياك. أما في أمراض المناعة الذاتية ، […]

مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري

مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري

مقاومة الأنسولين، يعرف الأنسولين  بأنه هرمون يتم فرزه عن طريق البنكرياس ويساعد الجلوكوز في الدم على دخول خلايا العضلات والدهون والكبد ، حيث يتم استخدامه للحصول على الطاقة. ويمكن أن يأتي الجلوكوز من الطعام الذي تتناوله، كما ينتج الكبد أيضًا الجلوكوز في أوقات الحاجة ، مثل الصيام. عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم ، ويسمى […]

كيف تتخلص من التدخين بطريقة آمنة ؟

اضرار التدخين

التدخين ، من أكثر الأشياء المضرة بصحة الإنسان هو التدخين حيث أن أهم مكون في التبغ هو مخدر يسمى  بالنيكوتين، والذي يعتبر مادة منبهة تؤثر بالأساس على عمل الجهاز العصبي المركزي. كما أن النيكوتين هو المسؤول المباشر عن إدمان الشخص المدخن على النيكوتين ، حيث يدخل الجسم بشكل مباشر عبر الرئتين. النيكوتين يمتص بواسطة الدم […]

الحبوب المنومة ، أضرارها ، وكيفية إجتنابها

كيفية إجتناب الحبوب المنومة

الحبوب المنومة، أحياناً قد يصاب الشخص بحالات من التوتر والقلق بسبب مشكلة ما أو إذا كان مقبل على سفر أو القبول على وظيفة جديدة أو أى إضطرابات من أى نوع قد تؤثر على النوم الطبيعي وتجعلك مستيقظًا طوال الليل مما قد يلجأ لإستخدام الحبوب المنومة . فهل إستخدام الحبوب المنومة يؤدي إلى إدمانها؟ وكيف يمكن […]