فيتامينات, معلومات صحة

Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 لتعويض نقص فيتامين B-6

Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 لتعويض نقص فيتامين B-6
Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 لتعويض نقص فيتامين B-6

ما هو منتج Puritan’s Pride Vitamin B6:

Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 مكمل غذائي لتعويض نقص فيتامين B النظام الغذائي الجيد يساهم في الوقاية من الأمراض.

ولكن هناك بعض الحالات التي يجب تناول بعض المكملات الغذائية لمساعدة الجسم في تعويض الفاقد من هذه الفيتامينات خاصة وأن الجسم لا ينتجها بشكل طبيعي.
ومن هذه المكملات فيتامين ب -6 الذي يلعب دوراً هاماً  في استقلاب البروتين والطاقة، والأحماض الأمينية اللازمة لصحة الجسم.
سوف نستعرض معاً أهمية البيرودكسين في الحفاظ على صحة الجسم وأهم فوائده.
  • Puritan’s Pride Pyridoxine:
واحد من اهم المكملات الغذائية التي تنتمي إلى فيتامين (ب) القابل للذوبان في الماء ، يتوفر في كثير من الأطعمة.
ومن مهامه القوية مساعدة الجسم على إنتاج الطاقة من خلال توفير الإنزيمات التي تعمل على ذلك، وإمداد الجسم بالحيوية والنشاط والقوة.
وله عدة فوائد سوف نتعرف عليها خلال السطور القادمة Pyridoxine – فيتامين ب6.
إذا كنت تعاني من بعض الأمراض العصبية الوراثية فعليك بتناول فيتامين ب -6 للاستفادة من هذه المكملات في تعويض الفاقد والحفاظ على سلامة الأعصاب.

قد يهمك::فوائد فيتامين ب B ومدي خطورة نقصه في الجسم

Pyridoxine Vitamin B 6 استخدامات:

  • تصنيع الإنزيمات المساعدة في عملية إنتاج الطاقة وإمداد الجسم بالقوة.
  • استقلاب الدهون والبروتينات وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • المحافظة على سلامة الأعصاب في الجسم، وتنظيم وظائف الأعصاب.
  • إنتاج الناقلات العصبية ، التي تسمح للخلايا العصبية والدماغية بالتواصل مع بعضها البعض.
  • يعمل على تحسين المزاج والأداء الإدراكي، ويساعد على تخفيف أعراض القلق والإكتئاب للذين يعانون من الأمراض النفسية والعصبية.
  • ودعم وظيفة الغدة الكظرية ، كما يساعد على تهدئة الجهاز العصبي والحفاظ عليه .
  • علاج الحالات الشديدة من تساقط الشعر، حيث أنه يحفز الإنزيمات والتفاعلات الكيميائية اللازمة لعملية التمثيل الغذائي لبروتينات الشعر، والكيراتين والميلانين  في بصيلات الشعر، وهذا يعزز نمو الشعر وتجديده .
يستخدم  فيتامين B-6 مكمل غذائي لتعويض النقص في مستوى الفيتامين لدى الأشخاص الذين لا يحصلون على احتياجاتهم اليومية من الطعام.
كذلك يستخدم الى جانب الأدوية التي تسبب نقص في مستوى فيتانين ب 6، والامراض والاضطرابات التي ينتج عنها انخفاض مستوى الفيتامين في الدم.
مثل أمراض الكبد وفشل القلب وفرط نشاط الغدة الدرقية .
فيتامين ب6 يستخدم لدى مدمني الكحول لتعويض النقص وإعادته الى المستوى الطبيعي .
إذا شعرت يوماً ببعض من التنميل في اليدين، أو الضعف الشديد الذي يصل إلى فقر الدم او الأنيميا، أو صعوبة في التركيز فعليك بتناول بيورتين برايد لتعويض نقص فيتامين (ب6).
قد يهمك::Puritan’s Pride Vitamin B-6 50 mg-100 Tab
Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 لتعويض نقص فيتامين B-6
Puritan’s Pride Pyridoxine Vitamin B-6 لتعويض نقص فيتامين B-6

أعراض نقص Pyridoxine Vitamin B فيتامين ب -6 :

  • نقص فيتامين ب6 يؤدي إلى  إعتلال الأعصاب الطرفية مع وجود تنميل في اليدين أو الرجلين ضعف العضلات.
  • فقدان الذاكرة على المدى القصير ، فقر الدم أو الأنيميا.
  •  تشنجات الاعصاب ، صعوبة في التركيز أو النسيان المتكرر ، الإصابة بحالات الاكتئاب.
  •  هذيان ، ضعف جهاز المناعة والقابلية للعدوى والفيروسات ، مشاكل في الرؤية وصحة العين.
عند الشعور بالضعف العام أو عند الحمل او الرضاعة عليك بالحصول على كمية من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 6 المتوفر في بعض الأطعمة.
  • الأطعمة التي يتوافر بها فيتامين ب6:
يتوفر فيتامين ب 6 في مجموعة من الأطعمة ومنها “الحمص. التونة والسالمون. الحبوب الكاملة. الكبدة البقري واللحم المفروم. صدور الدجاج. البطيخ والبطاطا والسبانخ”.

الجرعة والاستخدام:

الحرص على الصحة العامة يتطلب زيارة الطبيب والاشراف على تناول Puritan’s Pride.
العبوة تحتوي على 100 قرص من فيتامين ب 6، حيث يتم وصف قرص واحد يومياً للأشخاص البالغين.

قد يهمك::Becozym forte 20 tab فيتامين ب المركب لتحسين وظائف الجسم

المصادر:
wikipedia.
webteb.

اترك تعليقاً