Author Archives: admin

الرياضة للأطفال.. كيف اختار الرياضة المناسبة لطفلي لتعزيز النمو البدنى والعقلى؟

الرياضة للاطفال

أهمية الرياضة للأطفال في الحياة والنمو البدني والعقلي الرياضة للأطفال خطوة يحرص كل الأباء على اتباعها، حيث إن تعزيز النمو البدني والعقلي للأطفال وزيادة الثقة بالنفس هو بالتأكيد أهم مساهمة للأطفال. وتعد الرياضة بالتأكيد أداة قوية تحطّم جميع الحواجز وتساعدنا على الشعور بالرضا عن أنفسنا، جسديًا وعقليًا. الرياضة مفيدة جدًا للأطفال أيضًا: من خلال ممارسة […]

فيتامين د المعدل الطبيعي لفيتامين د في جسم الانسان واعراض النقص الشديد

أعراض نقص فيتامين د الشديد

تعرف كم النسبة الطبيعية لفيتامين (د) في الجسم

6 طرق مذهلة لتقويه الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ

6 طرق لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ

طرق فعالة لعلاج عدم التركيز عند الاطفال

عدم التركيز عند الاطفال

تتساءل العديد من الأمهات حول طرق علاج عدم التركيز عند الاطفال وخاصة الأطفال الذين يُعانون من صعوبات الانتباه والتركيز في سن الدراسة. مشاكل التركيز ليست مجرد شيء يحدث للأطفال، يجد العديد من البالغين أنفسهم يكافحون للتركيز. وربما واجهنا جميعًا لحظات حيث، بغض النظر عن ما نفعله، نجد نقصًا في التركيز. في هذه المقالة، ستجد كل […]

اضرار الالعاب الالكترونية على الاطفال 6 اضرار نفسية وجسدية تضر بطفلك

اضرار الالعاب الالكترونية علي الاطفال

غزت الألعاب الإلكترونية كل منزلٍ تقريباً، وأصبح الجميع من الكبار والصِّغار يمارسون هذه الألعاب؛ وذلك بسبب توفر الأجهزة في كلِّ متجرٍ للأدوات الإلكترونية، وتطور التِّقنيات حتى أصبحت هذه الأجهزة يمكن حملها في الجيب، وأخذها معك أينما ذهبت، ولكن التأثير الأكبر من هذه الألعاب واقعٌ على الأطفال أكثر مما هو على الكبار، والمُتضرِّر الأول دائماً هو الطفل.

اهم 10 وصفات توضح العناية بالشعر

10 طرق توضح العناية بالشعر

 يتعرّض الشّعر بمختلف أنواعه كالدُّهني والجاف والنّاعم والمجعّد وغيرها من الأنواع للعديد من المشاكل التّي تفقده المظهر الصّحي والجميل كجفاف الشّعر أو تساقطه وغيرها من المشاكل، فالشّعر الصّحي والجميل يمنحُ الثّقة للسّيدة، وهناك عدّة خطواتٍ، ووصفاتٍ طبيعيّة سهلة التّحضير وغير مكلفة ولا تحتاج إلى الوقت وفعّالة في علاج مشاكل الشّعر والعناية به سنفصل الحديث عنها في هذا الموضوع.

تعرف 9 أشياء تحسين المزاج خلال نصف ساعة فقط

هذا هو الخيار الذي يمكن لأي شخص تقريبا القيام به ، ويمكنك العمل عليه مثلما تعمل علي أي شىء آخر …. امض قدمًا ، افعل ذلك الآن ثم جرّب بعض الاقتراحات البسيطة من أجل تحسين المزاج لديكم :

6 طرق للتعامل مع الطغل العنيد

6 طرق للتعامل مع الطغل العنيد

أصبح الطفل العنيد موجوداً لدى معظم الأسر في عصرنا هذا؛ فاختلاف الأجيال وعوامل التقدّم التكنولوجي أوجدت تصرّفاتٍ وسلوكيّات جديدة كانت نادرةً لدى الأجيال التي سبقتنا؛ الطفل العنيد هو الطفل الّذي لا ينصاع للأوامر، ويحاول تجربة كلّ شيء بنفسه دون الالتزام بالقوانين الصادرة من أهله، وعلى الرغم من سوء هذه المشكلة إلّا أنّها تدل على وجود طفلٍ ذي شخصيّة قويّة، ويحبّ الاعتماد على نفسه، ويحلّ مشاكله دون اللجوء إلى الآخرين, من الأمثلة على عناد الأطفال: إجبار الطفل على تناول الطعام، ورفضه لذلك لاعتقاده بأنّ هذا الطعام هو أمر مزعج وغير مفيد ويجب رفضه، ومن الأمثلة الأخرى أيضاً قيام الطفل بالبكاء لتلبية طلبه، وتقوم الأم بالفعل بتلبية طلبه بمجرّد بكائه، ومن هنا يبدأ العناد الذي يكتسبه الطفل من تصرّفات أهله.

فيتامينات الأطفال وزيادة الوزن

فيتامينات الأطفال وزيادة الوزن

 تتمنى كل الأمهات الصحّة الجيدة لأطفالهن، وتفكر كثيرٌ منهن بالطرق التي يزدن بها وزن أطفالهن، خصوصاً في السنة الأولى والثانية من أعمارهم، حيث تكون شهيتهم قليلة للطعام، ولكن ما لا تعرفه الأمهات هو أن الشكل الخارجي ليس مقياساً للوزن، وإنما المقياس الجيّد هو مخطط نمو الطفل، والذي يدل الأم إن كان طفلها ضمن النطاق الطبيعيّ للنمو أم لا، وفيما يلي سنعرض القيم الطبيعيّة لوزن الأطفال، مع ذكر بعض الفيتامينات التي تزيد وزنهم.

أسباب العقم عند المرأة وعلاجه بالأدوية… إليكم التفاصيل

أسباب العقم عند المرأة وعلاجه بالأدوية... إليكم التفاصيل

يُمكن تعريف العُقم (بالإنجليزية: Infertility) سريرياً على أنّه أحد الأمراض التي تُصيب الجهاز التناسلي، وتتمثل بفشل حدوث الحمل بعد مرور 12 شهراً أو أكثر من ممارسة العلاقة الزوجية غير المحميّة بشكلٍ منتظم، ويُمكن تشخيص العُقم من خلال مجموعة من الإجراءات والفحوصات.

أسباب وعلاج التبول الليلي عند الاطفال …إليكم التفاصيل

أسباب وعلاج التبول الليلي عند الاطفال ...إليكم التفاصيل

التبول الليلي عند الأطفال تعاني العديد من الأمّهات من مشاكل التبول اللاإرادي لدى أطفالهنّ، وهي من المشاكل المسبّبة للإحراج والقلق، وتؤدّي إلى حدوث آثار سلبيّة على نفسية الطفل وخصوصاً عندما يتقدّم في العمر، وتبقى المشكلة ملازمة له، ويبدأ الأبوان بفحص الطفل عند الأطباء؛ بحيث يُقدّم الأطباء العلاج المناسب في مثل هذه الحالات. هناك العديد من المواد الفعّالة لعلاج مشكلة التبول اللاإرادي؛ بحيث تضبط من عمليّة التبول أثناء النوم، وهناك العديد من العوامل المؤدية للتبول اللإرادي سنتطرق إليها في هذا المقال، كما سنذكر كيفية علاجها والتخلص منها.

علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال وأهم أسبابه

علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال وأهم أسبابه
تختلف درجة الحرارة كذلك خلال النهار للشخص نفسه، وغالباً ما تكون درجة الحرارة في أعلى قيمها عند الظهيرة، وتختلف درجة الحرارة من شخص إلى آخر، تابعونا في هذا المقال لمعرفة أسباب وطرق علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال. أسباب وطرق علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال:  جدير بالذكر أنّ درجة حرارة الأطفال أعلى من درجة [...]

طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة وأهم فوائدها

طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة وأهم فوائدها

توجد مجموعة من النصائح التي تُساعد الأم على إتمام عمليّة الرضاعة الطبيعية على نحو أسهل، وهي كالآتي:

وضع راحة اليد وراء كتفي الطفل، ووضع الإبهام والسبّابة خلف أُذُنيه.
وضع رأس الطفل في اليد بهدوء ورفق مع إرخائها قليلاً حتى يستطيع تحريك رأسه بحرّية.
استعمال الأم ساعدها بدلاً من المعصم ،وذلك لتقديم الدعم اللازم لكتفيّ الطفل.

اهم 8 نصائح لتقويه و تعزيز الجهاز المناعي

اهم 8 نصائح لتقويه و تعزيز الجهاز المناعي

الجهاز المناعي هو أحد أهمّ أجهزة جسم الإنسان، حيث يحميه من الأمراض، والفيروسات، والميكروبات المختلفة وخصوصاً في فصل الشتاء، ويوجد العديد من أعضاء الجسم التي تشترك في نظام المناعة مثل: اللوزتين، والطحال، والمسالك البولية، والمعدة وغيرها، ويوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ عليه، والتي سنذكرها في هذا المقال.

تعرف على أعراض الخَرَف وعلاماته

تعرف على أعراض الخرف وعلاماته

فقدان ذاكرة وخصوصاً المشاكل مع تذكر الأحداث الأخيرة، مثل نسيان الرسائل، وتذكر طرق أو أسماء، وطرح أسئلة بشكل متكرر.
صعوبات متزايدة في أداء المهام والأنشطة التي تتطلب التنظيم والتخطيط.
الالتباس في البيئات غير المألوفة.
صعوبة في العثور على الكلمات المناسبة.
صعوبة مع الأرقام و/أو التعامل مع المال في المحلات التجارية.
التغيرات في الشخصية والمزاج.
الاكتئاب.

وصفات طبيعية تساعد في التخلص من النمش نهائياً

وصفات طبيعية تساعد في التخلص من النمش نهائياً

— النمش : هو ظهور بقع صغيرة إلى متوسطة بلون مختلف عن لون الجلد وهو أحد المشكلات الجلدية والتي تعاني منها النساء بكثرة ، فهو أحد الدلالات على تلف الجلد نتيجة التعرض الكثير لأشعة الشمس ، وهذا لا يعني أن النمش لا يظهر إلا في المناطق التي تتعرض للشمس ، غير أن الشمس هي سبب ظهوره على الوجه ، ومن العلاجات المتقدمة في علاج النمش / العلاج بالليزر / غير أنه مكلف كثيراً … 

 مرض الصدفية التعريف والاسباب والانواع والعلاج

 مرض الصدفية التعريف والاسباب والانواع والعلاج
ينشأ مرض الصدفية جراء سبب يتعلق بجهاز المناعة ، وتحديداً بنوع معين من خلايا الدم البيضاء وهي : الخلايا اللمفاوية التائيّة .في الوضع الطبيعي العادي تتنقـل هذه الخلايا في جميع أنحاء الجسم للعثور على المواد الغريبة. مثل البكتيريا والفيروسات ومكافحتها ، لكن عند مرضى الصدفية تقوم هذه الخلايا اللمفاوية بمهاجمة خلايا الجلد السليمة ... عن [...]

Nolvadex 10mg نولفاديكس لعلاج سرطان الثدي وتنشيط المبيض

Nolvadex 10mg نولفاديكس لعلاج سرطان الثدي وتنشيط المبيض

نولفاديكس Nolvadex ، من العقاقير الطبية التي ترتبط بمشاكل نسائية مثل تنشيط المبايض وعلاج سرطانات الثدي، اليكم المزيد حول العقار من موقع No Style Like.

ماذا يحدث عندما تتناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات؟

ماذا يحدث عندما تتناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات؟
تناولت 350 دراسة أجريت في أجزاء مختلفة من العالم النتائج المحتملة من استهلاك الفواكه والخضراوات، ماذا يحدث عندما تتناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضراوات؟ الفاكهة والخضروات بكميات كبيرة: ونظروا في النتائج الصحية التي شملت ما يحدث على صعيد الصحة القلبية الوعائية والسرطانات والموت المبكر. ووفقا لما ذكره الموقع الطبى البحثى ” News-medical ". ، كان [...]

11 سبب من أسباب احمرار العينين قد لا تعرفهم

11 سبب من أسباب احمرار العينين قد لا تعرفهم
أسباب احمرار العينين،  اذا كان لديك احمرار العينين، هناك عددة  أسباب تؤدي إلى هذا الاحمرار ، فيمكن أن يكون السبب هو الحساسية والالتهابات ، وحتي الغدد الدمعية لديها الأسباب التي تجعل عينيك حمراوين وتعتبر سبب من أسباب احمرار العينين. تعرف علي أسباب احمرار العينين : حيث يوجد أسباب عديدة لأحمرار العين والتي ستناول بعض منها فيما يلي [...]