تأثير صيام رمضان علي مرضي الضغط

تاثير صيام رمضان علي مرضي الضغط

شهر رمضان شهر مبارك و يحرص المسلمون علي صيامه، لكن في أغلب الأحيان يوجد عوائق وأسئلة كتير حول صيام شهر رمضان تزامناً مع بعض الأمراض المصابون بها ومنها أمراض الضغط ، الذين يتسألون حول تأثير صيام شهر رمضان علي صحتهم، وكيفية الأعتناء بها. لذا سوف نتكلم معكم عن تأثير الصيام علي مرضي الضغط.

تاثير صيام رمضان علي مرضي الضغط

ما هو تأثير الصيام علي مرضي الضغط :

  • حيث أجريت أبحاث بأن مرضي ضغط الدم قادرون علي صيام شهر رمضان المبارك، ولكن مع مراعاة تناول أدوية ضغط الدم.
  • كما أن الصيام أصبح فعالاً في تقليل مستويات التوتر والاكتئاب بين  الأشخاص في الضغط الشديد عليهم.
  • قد يكون الصوم في شهر رمضان جيد التحمل لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم الخاضعين للرقابة، والذي يستمروا في العلاج خلال شهر رمضان المبارك.
  • ولا يوجد أيضاً زيادة في أرتفاع ضغط الدم في الفترات الحرجة من النهار أثناء الصيام.
  • لكن يجب علي مريض ضغط الدم قبل القيام بصيام شهر رمضان المبارك مراجعة الطبيب المختص.
  • ويمنع من صيام شهر رمضان المبارك مرضي ضغط الدم الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع، والذي قد يخرج عن السيطرة.
  • وإذا كان مريض ضغط الدم يعاني من أمراض أخرى صحية، مثل: مرض داء السكري، وأمراض القلب، وأمراض الكبد والكلي، أو أي أمراض أخري مزمنة.
  • حيث ينصحوا الأطباء بصيام شعر رمضان للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المعتدل، وهم الذين يعتبرون مستقرون في الحالة المرضية.
  • كما ويمكن أن صيوموا مرضي ضغط الدم الذين ينضبطون بشكل جيد على تناول الأدوية الخافضة لضغط الدم في مواعيدها.

 قد يهمك::LASILIX SPECIAL 500 mg, 30 comprimé sécable لعلاج إرتفاع ضغط الدم وإنحباس السوائل

نصائح الصيام علي مرضي الضغط :

  • يجب علي مرضي الضغط في الدم تناول الأطعمة التي لا تحتوي علي كمية أملاح وصوديوم كثيرة، حتي لا يرتفع ضغط الدم اثناء الصيام بسبب تراكم هذه المواد في الجسم.
  • كما ويجب أيضاً عدم تناول الأطعمة التي تحتوي علي كميات عالية من الدهون.
  • يجب علي مرضي الضغط في الدم الشديد والذين غير قادرون علي ضبط مستويات ضغط الدم لديهم، الأمتناع عن صيام شهر رمضان المبارك.
  • كما ويجب أيضاً الحرص علي تناول أدوية ضغط الدم قبل صيام شهر رمضان ولا يجب نسيانها وتأخذ مباشرة إذا تمت النسيان في تناول الجرعة المسموحة.
  • حيث يجب تناول معظم الأدوية الموصوفة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم مرة أو مرتين في اليوم.
  • ويعتبر تأثير هذه الأدوية عادة من 12 إلى 16 ساعة.
  • كما ويمكن تناول أقراص الدواء في السحور، أو خلال مساء وجبة الإفطار حوالي بعد أذان العشاء بساعة أو ساعتين.
  • يجب تناول منتجات اللبن قليلة الدسم، للحفاظ علي ضبط ضغط الدم.
  • ويجب الحد من تناول الكافيين.
  • تناول كوب واحد قوي من الشاي أو القهوة في السحور لمنع صداع الانسحاب.
  • قم بفحص ضغط الدم بعد السحور ، مرة واحدة خلال النهار ومرة في الإفطار.

قد يهمك::Exforge 10mg/160mg لعلاج ارتفاع ضغط الدم والحماية من الجلطات

تاثير صيام رمضان علي مرضي الضغط
Lasilix special 500 mg

فوائد الصيام علي مرضي الضغط :

يعتبر ضغط الدم أنه قوة دفع الدم في جدران الأوعية الدموية، و التي ينتقل من خلالها لأمداد كافة أنسجة الجسم وأعضائه محملاً بالغذاء، والأكسجين، والماء، والإنزيمات، والذي يعرف بالدورة الدموية.
  • يقوي مناعه لديهم.
  • يحسن من مستوي الهضم وبالتالي ينظم مستويات ضغط الدم في الجسم.
  • يعمل علي زيادة المواد التي تزيل السموم من الجسم.
  • يزيد من هضم الدهون في الجسم.
  • ينظم من أرتفاع ضغط الدم ويجعله في مستوياته الطبيعية.
  • يقلل من معدلات الكرولسترول في الجسم.

قد يهمك::5-HTP 30 tab أقراص تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الضغط العصبي

المصادر:
  • ويكيبيديا.
  • ويب طب.

اترك تعليقاً