الكولاجين فوائده وكيفية استخدامه

الكولاجين فوائده وكيفية استخدامه
الكولاجين فوائده وكيفية استخدامه

الكولاجين فوائده وكيفية استخدامه ؟ يحتاج الجسم إلى البروتين كواحد من العناصر الهامة لصحة الجسم وتعزيز نمو الخلايا والكولاجين واحد من البروتينات الهامة لصحة الجسم ويتواجد في الجسم بشكل طبيعي ولكنه يقل مع التقدم في العمر.

الكولاجين في جسم الإنسان:

يتواجد الكولاجين في جسم الإنسان بصورة طبيعية حيث يتم إنتاجه بنسب معينة تقل تدريجيا مع التقدم ف العمر مما ينتج عنه ظهور التجاعيد وترهل الجلد.
كما انه يتواجد في الجلد والعظام والغضاريف والاسنان، وهو مسؤول عن عدد من الوظائف الحيوية في الجسم.
  • الكولاجين وأهم مصادره:
عندما يبدأ الجسم في التوقف عن انتاج كولاجين مع تقدم العمر فيقوم الإنسان بتعويضه عن طريق:
الاطعمة التي تعوض قلة انتاج كولاجين فالجسم مثل الاسماك، الطماطم، والتوت وغيرها.
ولكن هذه الاطعمة قد لا تكون كافية لتعويض الجسم عما يفقده منه لذلك يمكن تناوله بطرق أخرى.
الحبوب: عبارة عن مكملات غذائية يمكن تناولها يومياً لتعويض نقص كولاجين، وحماية الجسم من الآثار الناتجة عن نقصه.
وتتواجد الحبوب في الصيدليات تحت مسميات كثيرة، ويمكن شراؤها بسهولة خاصة وأنها ليست غالية الثمن.

قد يهمك:: Hydrolyzed Collagen كبسولات الكولاجين المتحللة لنضارة الجلد وقوة المفاصل

الحقن الظاهري: يتم أستخدامه في الحقن الظاهري للعناية بالبشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
وهي احدث ما توصل إليه الطب في مجال التجميل والتي تعطي نتائج سريعة المفعول وتستخدم في البشرة ومناطق الجسم المختلفة مثل نفخ الشفايف والخدود.
وقد يستخدم من خلال الكريمات التي تحتوي عليه، والتي تعمل على شد الجلد ولمعانه وعودته إلى الشباب، التجاعيد.
وهذه المنتجات غالية الثمن وتحتاج إلى وقت كافي لتعطي المفعول اللازم.

أهم فوائد Collagen:

الكولاجين فوائد عديدة سواء لصحة الجسم أو عند الاستخدام الظاهري على البشرة وسوف نتعرف على أهم فوائده ومنها:
الفوائد الخاصة بالبشرة: حيث يساعد على تعزيز جمال البشرة والمظهر الخارجي للإنسان كلما تقدم في العمر.
فيعمل على تحسين لون البشرة، وتقليل التجاعيد، وعلامات السن المتقدم، كما ياسعد على تقوية الشعر وحمايته من التلف والتقصف.
تحسين صحة الاظافر: يساعد استخدام الكولاجين في تحسين صحة الأظافر، وقوتها ومظهرها الجذاب.
تعزيز صحة الأسنان: يعمل على الحفاظ على الأسنان وتكوينها وتعزيز صحة اللثة.
الحفاظ على العظام: يستخدم البعض حبوبه للحفاظ على صحة العظام، والتقليل من التهاب المفاصل وهشاشة العظام، وصعوبة الحركة.
لما يمتلك من خصائص مضادة للالتهاب، والتخلص من شدة الألم.

قد يهمك::Imedeen Time Perfection ايميدين تركيبة الجمال لمحاربة التجاعيد 

الكولاجين فوائده وكيفية استخدامه
الكولاجين فوائده وكيفية استخدامه

أهم فوائده للجسم والبشرة:

خسارة الوزن: يدخل مع الحميات المختلفة في المساعدة على خسارة الوزن.
لانه يساعد في تقليل الشهية وتقليل كمية الطعام ، على الرغم من عدم وجود أدة علمية على ذلك.
صحة القلب: تشير بعض الدراسات على أهميته في تعزيز صحة القلب وتعزيز صحة الدورة الدموية.
لانه يدخل في تكوين انسجة أوردة القلب. فعند انخفاض نسبة الكولاجين.
فإنه يؤثر على القلب، وقد تم الربط بين عدد من الأمراض في الجسم وانخفاض نسبته.
صحة الجلد: يعمل على تعزيز صحة الجلد وسرعة التئآم الجروح ،لأنه يساعد في نمو الخلايا ويعمل كمضاد للالتهابات.
  • الكولاجين ومضاره على الصحة:
نادرا ما يكون هناك أضرار من استخدامه لأنه مادة طبيعية ولكن قد يحدث بعض الأضرار من استخدامه بكثرة لأن البعض منه يحتوي على الكثير من الكالسيوم.
التأكد من عدم وجود الحساسية تجاه مكونات الدواء. قد يؤدي استخدامه الموضعي إلى الشعور بالحكة او التورم لذلك لابد من عمل اختبار قبل استخدامه.

قد يهمك::Liquid Collagen Skin Revitalization الكولاجين السائل لتنشيط البشرة

المصادر:
ويكيبديا.
ويب طب.

اترك تعليقاً