العناية بالجسم, معلومات صحة

ما هى أعراض نقص السيلينيوم في الجسم وطرق العلاج

ما هى أعراض نقص السيلينيوم في الجسم وطرق العلاج
ما هى أعراض نقص السيلينيوم في الجسم وطرق العلاج

تعرف على أعراض نقص السيلينيوم وطرق العلاج:

السيلينيوم هو عنصرٌ معدنيٌّ طبيعيٌّ مضاد للأكسدة التي تزيل الجذور الحرة، ينتشر في الطبيعة بشكل صلب ، يعتبر من العناصر الهامة والضرورية للجسم ، يتوافر في بعض المواد الغذائية مثل :

اللحوم، والكبد، والمأكولات البحريّة، مثل: السردين، والتونا، وجراد البحر، وسرطان البحر، وغيرها.
كما يتوافر في الحبوب الكاملة، مثل: جنين القمح، والأرز الكامل.
منتجات الألبان تحتوي على السيلينيوم ، ويتوفر في الثوم، والبصل، وأيضا في  المكسرات، والخضروات مثل :البقدونس، والنعناع. البذور، مثل: بذور الشمر، والحلبة ، البيض، الفطر، ألجينسينج، والبابونج.
حيث أن نقص السيلينيوم قد يتسبب في العديد من المشاكل الصحيّة والأمراض،  ويرتبط نقصه بأمراض القلب.
وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، والسكتات الدماغيّة، والعقم، وتدهور صحّة كلّ من: الكبد، والبنكرياس، وتضخُّم البروستاتا.
ومن أشهر الأمراض الناتجة عن نقصالسيلينيوم هو مرض هاشيموتو وهو من أكثر الأسباب شيوعا لقصور الدرقية المزمن.

قد يهمك::سيلينيوم selenium 100 mcg المكمل الغذائي لعلاج نقص السيلينيوم

ماهو مرض هاشيموتو (Hashimoto’s thyroiditis )؟

هاشيموتو هو مرض مناعي ذاتي في الغدة الدرقية، حيث أنه أول مرض مناعي ذاتي تم اكتشافه،  يتم من خلاله إنتاج أجسام مضادة لخلايا الغدة الدرقية تؤدي إلى قصور مزمن للغدة الدرقية.
ويعد التهاب الدرقية الهاشيموتي أكثر شيوعا عند الاناث أكثر من الرجال بسبع مرات ويتم تشخيص هذا المرض من خلال رصد هذه الأجسام المضادّة في الدمّ.

الأعراض المصاحبة لإلتهاب الغدة الدرقيّة الهاشيموتو:

من أكثر الأعراض المصاحبة لالتهاب الغدة الدرقيّة المنسوب لهاشيموتو شيوعاً، هى :
  • التعب، زيادة الوزن، شحوب الوجه، إنتفاخ الوجه ، الإحساس بالبرد، الآم في العضلات والمفاصل، الإمساك، جفاف الشعر.
  • عدم انتظام الدورة الشهريّة عند النساء ، وأحياناً زيادة في دمّ الحيض .
  • حالات الهلع وإحباط ، نبضات القلب بطيئة ، ومشاكل في الحمل .
  • ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية. triglycerides.

فوائد السيلينيوم لتدعيم صحة الجهاز المناعي:

  • مضادت الأكسدة الموجودة في عنصر السيلينيوم تعمل كعامل مساعد في محاربة الجذور الحرة المدمرة للخلايا في الجسم وفي دعم نظام المناعة الصحي .
  • جزء من عملية التمثيل الغذائي لهرمونات الغدة الدرقية .
ما هى أعراض نقص السيلينيوم في الجسم وطرق العلاج
  • السيلينيوم يحمي الجسم  من أمراض السرطان المختلفة، وخاصّة سرطان الجلد، والبروستاتا، والقولون والمستقيم، وسرطان الرئة.
  • كما يعمل على تقليل علامات الشيخوخة المبكرة، مثل: التجاعيد والبقع الجلدية، والترهل.
  • يساعد السيلينيوم على تقوّية جهاز المناعة، حيث يعزّز قوة الأجسام المضادة التابعة لجهاز المناعة، التي تدمر الفيروسات، والبكتيريا، والفطريات، التي تتسبّب في العديد من الأمراض.
قد يهمك::Deposilin 1.2 ديبوسيلين حقن مضاد للبكتريا والميكروبات
ما هى أعراض نقص السيلينيوم في الجسم وطرق العلاج

علاج قصور الغدة الدرقية الهاشيموتو:

يمكن علاج نقص هرمونات الغدة الدرقيّة لهاشيموتو عن طريق عددة طرق نذكر منها :
العلاج من خلال تزويد المريض بهذه الهرمونات مثل : ( ليفوثايروكسين، تريأيودوثايرونين) وهذه الهرمونات توجد على هيئة أقراص يمكن أخذ قرص واحد يوميًا ليعوّض نقص مستوى هرمونات الدرقيّة.
يستخدم دواء التروكسين كبديل أو علاج تكميلي لعلاج قصور الغدة الدرقية، حيث يقوم بتثبيط إفراز هرمون تحفيز الغدة الدرقية عن طريق الغدة النخامية.
  • الطريقة الثانية :
العلاج  بالسيلينيوم ، وفي هذه الطريقة نصحت إدارة الأغذيّة و الأدويّة أنه يمكن إعطاء المريض السلينيوم كمكّمل غذائيّ بأخذ 55 مليجرام على الأقلّ في اليوم من السيلينيوم للبالغين.
وهذا المكمل الغذائي يتوفر على هيئة أقراص Puritan’s Pride‏ Selenium 100 mcg 100 Tab لتدعيم الجهاز المناعي.
حيث أنه يتكون من مكونات نباتية مثل ؛ (فوسفات الكالسيوم، السليلوز النباتي، الخميرة، السيليكا،ستيرات المغنيسيوم النباتي، مكونات القمح .
  • الطريقة الثالثة:
العلاج بالليزر منخفض المستوى، نُشرَت دراسة عام 2013 أثبتت فاعليّة المعالجة بالليزر منخفض المستوى في تحسّن وظائف الدرقيّة.

قد يهمك::Deposilin 1.2 حقن ديبوسيلين ، وما أستخداماتها ؟

اترك تعليقاً